Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 47 mg 52%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 2 mg 11%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasyum 365 mg 8%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 0,61 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven hakkında sorular
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 73 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 91 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X237 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
