Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çam fıstığı
Kalori ve besin değerleri
çiğ/doğal, tuzsuz
699
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.4,5 g
Yağ70 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 699 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 70 g 90%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 13 g | 4,5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 6,5 g | 2,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 20 g | 6,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 26 g | 9 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 33 g | 11 g | 175 g |
Benzer yiyecekler
Çam fıstığı hakkında sorular
Çam fıstığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 100 g miktarı 699 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 50 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 150 g miktarı 1049 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 200 g miktarı 1398 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 9 g karbonhidrat ve 140 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 250 g miktarı 1748 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 11 g karbonhidrat ve 175 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006112 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
