Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çam fıstığı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kavrulmuş
673
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.6,3 g
Yağ63 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 673 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 63 g 81%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 16 g | 6,3 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8,2 g | 3,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 9,5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1346 | 33 g | 13 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1683 | 41 g | 16 g | 158 g |
Benzer yiyecekler
Çam fıstığı hakkında sorular
Çam fıstığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 100 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 50 g miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 150 g miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 95 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 200 g miktarı 1346 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 13 g karbonhidrat ve 126 g yağ içerir.
Çam fıstığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çam fıstığı ürününün 250 g miktarı 1683 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 16 g karbonhidrat ve 158 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H320600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
