Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday gevreği
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
56
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.10 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf ezmesihaşlanmış66 kcal / 100 g
- Arpa ezmesihaşlanmış56 kcal / 100 g
- Çavdar gevreğihaşlanmış50 kcal / 100 g
- Buğday kırmasıhaşlanmış98 kcal / 100 g
- Darı gevreğitam tahıllı, haşlanmış67 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş buğdayiri, haşlanmış50 kcal / 100 g
- Öğütülmüş buğdayhaşlanmış55 kcal / 100 g
- Tam buğday tanelerihaşlanmış176 kcal / 100 g
- Buğday bulguruhaşlanmış, yağsız, tuzsuz80 kcal / 100 g
Buğday gevreği hakkında sorular
Buğday gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevreği ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Buğday gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevreği ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Buğday gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevreği ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Buğday gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevreği ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Buğday gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevreği ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C113032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
