Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef
Kalori ve besin değerleri
lean, stewed, without sauce
234
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 63 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 79 g | 0 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Beef hakkında sorular
Beef ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beef ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Beef ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Beef ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Beef ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
