Tabağınızda ne olduğunu bilin
Baby mısır
Kalori ve besin değerleri
kolza yağında sote edilmiş
84
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.5,4 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 4,5 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,5 g | 5,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6,3 g | 14 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Bebek mısır73 kcal / 100 g
- Mini tatlı mısırpişmiş10 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Tatlı mısır taneleriçiğ60 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesikanola yağında sote edilmiş69 kcal / 100 g
- Patlıcankanola yağında kızartılmış302 kcal / 100 g
- Tatlı mısırderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
- Mısır yağında kızartılmış soğanmısır yağında kızartılmış95 kcal / 100 g
Baby mısır hakkında sorular
Baby mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Baby mısır ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Baby mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Baby mısır ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Baby mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Baby mısır ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Baby mısır ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Baby mısır ürününün 200 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Baby mısır ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Baby mısır ürününün 250 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-635 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
