Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa levreği
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, fırında
95
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kaya balığıyağsız kızartılmış, fırında108 kcal / 100 g
- Okyanus levreğiderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında108 kcal / 100 g
- Tatlı su levreğikızarmış143 kcal / 100 g
- Levrekfırınlanmış97 kcal / 100 g
- Sazanyağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Sudaktavada yağsız kızartılmış102 kcal / 100 g
- Avrupa aterinasıyağsız, tavada kızartılmış100 kcal / 100 g
- Avrupa yayın balığıyağsız kızartılmış, tavada139 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, fırında197 kcal / 100 g
Avrupa levreği hakkında sorular
Avrupa levreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa levreği ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Avrupa levreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa levreği ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Avrupa levreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa levreği ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Avrupa levreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa levreği ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Avrupa levreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa levreği ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T601162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
