Tabağınızda ne olduğunu bilin
Akdeniz palamudu
Kalori ve besin değerleri
buharda pişmiş
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 75 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Kaynak: BEDCA (Spain) 566 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
