Tabağınızda ne olduğunu bilin
Palamut balığı
Kalori ve besin değerleri
yahni
127
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 50 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Palamut balığı hakkında sorular
Palamut balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Palamut balığı ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Palamut balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Palamut balığı ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Palamut balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Palamut balığı ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Palamut balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Palamut balığı ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Palamut balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Palamut balığı ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T120152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
