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Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened

Calories et valeurs nutritionnelles

78
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides12 g
Lipides1,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 78 kcal —
  • Protéines 3,6 g 7%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 39 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 62 µg 7%
  • Vitamine C 2,8 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 137 mg 11%
  • Fer 0,21 mg 1%
  • Phosphore 106 mg 8%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Sélénium 1,2 µg 2%
  • Iode 6,1 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g783,6 g12 g1,8 g
50 g50 g391,8 g5,9 g0,9 g
150 g150 g1175,4 g18 g2,7 g
200 g200 g1567,1 g24 g3,6 g
250 g250 g1958,9 g30 g4,5 g

Questions sur : Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ?

100 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened : 78 kcal, 3,6 g de protéines, 12 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ?

50 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened : 39 kcal, 1,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ?

150 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened : 117 kcal, 5,4 g de protéines, 18 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ?

200 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened : 156 kcal, 7,1 g de protéines, 24 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ?

250 g d’yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened : 195 kcal, 8,9 g de protéines, 30 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) F1083 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues