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Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

84
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,8 g
Glucides13 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 84 kcal —
  • Protéines 2,8 g 6%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholestérol 6,8 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17,8 µg 2%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0,66 µg 3%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 0,69 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 5,5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0,09 mg 0%
  • Magnésium 9,2 mg 2%
  • Phosphore 70,5 mg 6%
  • Potassium 129 mg 3%
  • Zinc 0,34 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 2,2 µg 4%
  • Iode 11,5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g842,8 g13 g2 g
50 g50 g421,4 g6,7 g1 g
150 g150 g1264,1 g20 g3 g
200 g200 g1685,5 g27 g4 g
250 g250 g2106,9 g34 g5 g

Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ?

100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free : 84 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ?

50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free : 42 kcal, 1,4 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ?

150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free : 126 kcal, 4,1 g de protéines, 20 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ?

200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free : 168 kcal, 5,5 g de protéines, 27 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ?

250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free : 210 kcal, 6,9 g de protéines, 34 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34657 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues