Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 13 g —
- Sodium 38,5 mg 2%
- Cholestérol 4,3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,1 µg 0%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,56 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 77,9 mg 6%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 13,2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,6 g | 33 g | 0,3 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 67 kcal, 2,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 34 kcal, 1,3 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 101 kcal, 4 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 134 kcal, 5,3 g de protéines, 27 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 168 kcal, 6,6 g de protéines, 33 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32145 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues