Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt nature

Calories et valeurs nutritionnelles

à teneur réduite en matières grasses (environ 2 %)

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,4 g

Glucides7,8 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	71	5,4 g	7,8 g	1,5 g
50 g	50 g	36	2,7 g	3,9 g	0,8 g
150 g	150 g	107	8,1 g	12 g	2,3 g
200 g	200 g	142	11 g	16 g	3 g
250 g	250 g	178	14 g	20 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature ?

100 g d’yaourt nature : 71 kcal, 5,4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature ?

50 g d’yaourt nature : 36 kcal, 2,7 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature ?

150 g d’yaourt nature : 107 kcal, 8,1 g de protéines, 12 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature ?

200 g d’yaourt nature : 142 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature ?

250 g d’yaourt nature : 178 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : ausnut F009690 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues