Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt nature
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en matières grasses (moins de 0,5 %)
55
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides5,9 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,9 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 12 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 15 g | 15 g | 0,8 g |
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Questions sur : Yaourt nature
Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature ?
100 g d’yaourt nature : 55 kcal, 5,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature ?
50 g d’yaourt nature : 28 kcal, 3 g de protéines, 3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature ?
150 g d’yaourt nature : 83 kcal, 8,9 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature ?
200 g d’yaourt nature : 110 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature ?
250 g d’yaourt nature : 138 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : ausnut F009688 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
