Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt grec à la vanille Chobani
Calories et valeurs nutritionnelles
grec, sans matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 7,8 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 7,6 g —
- Sodium 36 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 portion | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 portions | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ portion | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 portions | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 portions | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Questions sur : Yaourt grec à la vanille Chobani
Combien de calories dans 100 g d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
100 g d’yaourt grec à la vanille Chobani : 71 kcal, 9,1 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (150 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
1 portion (150 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani : 107 kcal, 14 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (300 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
2 portions (300 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani : 213 kcal, 27 g de protéines, 23 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (75 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
½ portion (75 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani : 53 kcal, 6,8 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (450 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
3 portions (450 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani : 320 kcal, 41 g de protéines, 35 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (600 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
4 portions (600 g) d’yaourt grec à la vanille Chobani : 426 kcal, 54 g de protéines, 47 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
50 g d’yaourt grec à la vanille Chobani : 36 kcal, 4,5 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt grec à la vanille Chobani ?
200 g d’yaourt grec à la vanille Chobani : 142 kcal, 18 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues