Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt
Calories et valeurs nutritionnelles
demi-écrémé
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides4,3 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Questions sur : Yaourt
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ?
100 g d’yaourt : 50 kcal, 4,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ?
50 g d’yaourt : 25 kcal, 2,1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ?
150 g d’yaourt : 75 kcal, 6,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ?
200 g d’yaourt : 100 kcal, 8,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ?
250 g d’yaourt : 125 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues