Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Whiting

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked

124

calorieskcal pour 100 g

Protéines28.2 g

Glucides0 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	124	28.2 g	1 g
50 g	50 g	62	14.1 g	0.5 g
150 g	150 g	186	42.3 g	1.5 g
200 g	200 g	248	56.4 g	2 g
250 g	250 g	310	70.5 g	2.5 g

Combien de calories dans 100 g de whiting ?

100 g de whiting : 124 kcal, 28.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de whiting ?

50 g de whiting : 62 kcal, 14.1 g de protéines, 0 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de whiting ?

150 g de whiting : 186 kcal, 42.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de whiting ?

200 g de whiting : 248 kcal, 56.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de whiting ?

250 g de whiting : 310 kcal, 70.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Source : ausnut F009557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues