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Wheat tortilla
Calories et valeurs nutritionnelles
302
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,2 g
Glucides46 g
Lipides9,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 302 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 92,4 mg 4%
- Cholestérol 3,8 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33,1 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 81 mg 6%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 18,1 mg 4%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 97,1 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 6,2 µg 11%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 7,2 g | 46 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3,6 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 14 g | 92 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 18 g | 115 g | 23 g |
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Questions sur : Wheat tortilla
Combien de calories dans 100 g de wheat tortilla ?
100 g de wheat tortilla : 302 kcal, 7,2 g de protéines, 46 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat tortilla ?
50 g de wheat tortilla : 151 kcal, 3,6 g de protéines, 23 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat tortilla ?
150 g de wheat tortilla : 453 kcal, 11 g de protéines, 69 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat tortilla ?
200 g de wheat tortilla : 604 kcal, 14 g de protéines, 92 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat tortilla ?
250 g de wheat tortilla : 755 kcal, 18 g de protéines, 115 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30186 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues