Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 430 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 2,9 µg 10%
- Folates (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Minéraux
- Calcium 48,3 mg 4%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 27,4 mg 7%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,66 mg 28%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 24,5 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Questions sur : Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Combien de calories dans 100 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ?
100 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced : 259 kcal, 9,2 g de protéines, 46 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ?
50 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced : 129 kcal, 4,6 g de protéines, 23 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ?
150 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced : 388 kcal, 14 g de protéines, 69 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ?
200 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced : 517 kcal, 18 g de protéines, 93 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ?
250 g de wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced : 647 kcal, 23 g de protéines, 116 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 745 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues