Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable wrap
Calories et valeurs nutritionnelles
wheat tortilla, burrito, filling
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides16 g
Lipides5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 45,4 mg 2%
- Cholestérol 6,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 67,7 µg 8%
- Vitamine C 17,7 mg 20%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 24,1 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 56,2 µg 14%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 23,2 mg 6%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 3,4 µg 6%
- Iode 4,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5,8 g | 17 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,9 g | 8,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 8,8 g | 25 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 12 g | 33 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 15 g | 41 g | 13 g |
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Questions sur : Vegetable wrap
Combien de calories dans 100 g de vegetable wrap ?
100 g de vegetable wrap : 141 kcal, 5,8 g de protéines, 17 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable wrap ?
50 g de vegetable wrap : 71 kcal, 2,9 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable wrap ?
150 g de vegetable wrap : 212 kcal, 8,8 g de protéines, 25 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable wrap ?
200 g de vegetable wrap : 282 kcal, 12 g de protéines, 33 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable wrap ?
250 g de vegetable wrap : 353 kcal, 15 g de protéines, 41 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
