Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Veau, épaule, jarret, maigre, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, cru

105

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides2,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	105	20 g	2,2 g
50 g	50 g	53	10 g	1,1 g
150 g	150 g	158	30 g	3,2 g
200 g	200 g	210	40 g	4,3 g
250 g	250 g	263	50 g	5,4 g

Combien de calories dans 100 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru ?

100 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru : 105 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru ?

50 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru : 53 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru ?

150 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru : 158 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru ?

200 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru : 210 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru ?

250 g de veau, épaule, jarret, maigre, cru : 263 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3544 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues