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Valençay (fromage de chèvre)

Calories et valeurs nutritionnelles

au lait de chèvre

295
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0,6 g
Lipides24 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 295 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 0,6 g 0%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 18 g 89%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 509 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Riboflavine (B2) 0,64 mg 49%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 84,8 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 0,19 mg 1%
  • Magnésium 15,3 mg 4%
  • Phosphore 181 mg 14%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 40 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29519 g0,6 g24 g
50 g50 g1489,5 g0,3 g12 g
150 g150 g44328 g1 g37 g
200 g200 g59038 g1,3 g49 g
250 g250 g73847 g1,6 g61 g

Questions sur : Valençay (fromage de chèvre)

Combien de calories dans 100 g de valençay (fromage de chèvre) ?

100 g de valençay (fromage de chèvre) : 295 kcal, 19 g de protéines, 0,6 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de valençay (fromage de chèvre) ?

50 g de valençay (fromage de chèvre) : 148 kcal, 9,5 g de protéines, 0,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de valençay (fromage de chèvre) ?

150 g de valençay (fromage de chèvre) : 443 kcal, 28 g de protéines, 1 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de valençay (fromage de chèvre) ?

200 g de valençay (fromage de chèvre) : 590 kcal, 38 g de protéines, 1,3 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de valençay (fromage de chèvre) ?

250 g de valençay (fromage de chèvre) : 738 kcal, 47 g de protéines, 1,6 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 12848 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues