Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vaca magra estufada à jardineira
Calories et valeurs nutritionnelles
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides11 g
Lipides4,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,5 g | 11 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 5,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 23 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 29 g | 11 g |
Questions sur : Vaca magra estufada à jardineira
Combien de calories dans 100 g de vaca magra estufada à jardineira ?
100 g de vaca magra estufada à jardineira : 111 kcal, 5,5 g de protéines, 11 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vaca magra estufada à jardineira ?
50 g de vaca magra estufada à jardineira : 56 kcal, 2,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vaca magra estufada à jardineira ?
150 g de vaca magra estufada à jardineira : 167 kcal, 8,3 g de protéines, 17 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vaca magra estufada à jardineira ?
200 g de vaca magra estufada à jardineira : 222 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vaca magra estufada à jardineira ?
250 g de vaca magra estufada à jardineira : 278 kcal, 14 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : portfir 221 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues