Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turkey mince, fat 5-6%
Calories et valeurs nutritionnelles
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides5.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5.4 g 7%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49 mg 2%
- Cholestérol 69.9 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.7 µg 3%
- Vitamine E 0.7 mg 5%
- Vitamine K 60 µg 50%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 7.5 mg 47%
- Vitamine B6 0.41 mg 24%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.8 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 20.7 µg 38%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0 g | 13.5 g |
Questions sur : Turkey mince, fat 5-6%
Combien de calories dans 100 g de turkey mince, fat 5-6% ?
100 g de turkey mince, fat 5-6% : 137 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turkey mince, fat 5-6% ?
50 g de turkey mince, fat 5-6% : 69 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turkey mince, fat 5-6% ?
150 g de turkey mince, fat 5-6% : 206 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turkey mince, fat 5-6% ?
200 g de turkey mince, fat 5-6% : 274 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turkey mince, fat 5-6% ?
250 g de turkey mince, fat 5-6% : 343 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28945 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues