Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Trout

Calories et valeurs nutritionnelles

deep frozen, baked in oven, no salt, no fat added, dripped

105

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.4 g

Glucides0 g

Lipides2.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	105	20.4 g	2.6 g
50 g	50 g	53	10.2 g	1.3 g
150 g	150 g	158	30.6 g	3.9 g
200 g	200 g	210	40.8 g	5.2 g
250 g	250 g	263	51 g	6.5 g

Combien de calories dans 100 g de trout ?

100 g de trout : 105 kcal, 20.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de trout ?

50 g de trout : 53 kcal, 10.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de trout ?

150 g de trout : 158 kcal, 30.6 g de protéines, 0 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de trout ?

200 g de trout : 210 kcal, 40.8 g de protéines, 0 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de trout ?

250 g de trout : 263 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 124013 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues