Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomates en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
rouges, mûres, dans du jus de tomate, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 12,6 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 portion | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 portions | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ portion | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 portions | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 portions | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
Aliments similaires
- Jus tomates en conserve sans sel ajoutéen conserve, sans sel ajouté17 kcal / 100 g
- Jus de tomateen conserve, non salé17 kcal / 100 g
- Tomates étuvées en conserverouge, mûr26 kcal / 100 g
- Sauce tomateen conserve, sans sel ajouté24 kcal / 100 g
- Jus de tomates entièresen conserve dans du jus de tomate, sans sel ajouté, non égouttées19 kcal / 100 g
- Tomates au jus de tomatesaveurs variées, en conserve, non égouttées, avec sel ajouté21 kcal / 100 g
- Concentré de tomate77 kcal / 100 g
- Purée de tomateen conserve, sans sel ajouté38 kcal / 100 g
- Produits à base de tomates pâte conserve sans sel ajoutéconserve, sans sel82 kcal / 100 g
- Produits à base de tomates conserve pâteappertisé82 kcal / 100 g
Questions sur : Tomates en conserve
Combien de calories dans 100 g de tomates en conserve ?
100 g de tomates en conserve : 16 kcal, 0,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (240 g) de tomates en conserve ?
1 portion (240 g) de tomates en conserve : 38 kcal, 1,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (480 g) de tomates en conserve ?
2 portions (480 g) de tomates en conserve : 77 kcal, 3,8 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120 g) de tomates en conserve ?
½ portion (120 g) de tomates en conserve : 19 kcal, 0,9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (720 g) de tomates en conserve ?
3 portions (720 g) de tomates en conserve : 115 kcal, 5,7 g de protéines, 11 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (960 g) de tomates en conserve ?
4 portions (960 g) de tomates en conserve : 154 kcal, 7,6 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomates en conserve ?
50 g de tomates en conserve : 8 kcal, 0,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomates en conserve ?
150 g de tomates en conserve : 24 kcal, 1,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
