Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate, séchée
Calories et valeurs nutritionnelles
276
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.1 g
Glucides43.5 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 43.5 g 16%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 12.3 g 44%
- Sucres 37.6 g —
- Sodium 247 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43.7 µg 5%
- Vitamine C 39.2 mg 44%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 43 µg 36%
- Thiamine (B1) 0.53 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0.49 mg 38%
- Niacine (B3) 9.1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 2.1 mg 42%
- Vitamine B6 0.33 mg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 9.1 mg 51%
- Magnésium 194 mg 46%
- Phosphore 356 mg 28%
- Potassium 3430 mg 73%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 1.4 mg 158%
- Manganèse 1.9 mg 80%
- Sélénium 5.5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14.1 g | 43.5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.1 g | 21.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21.2 g | 65.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28.2 g | 87 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35.3 g | 108.8 g | 7.4 g |
Questions sur : Tomate, séchée
Combien de calories dans 100 g de tomate, séchée ?
100 g de tomate, séchée : 276 kcal, 14.1 g de protéines, 43.5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate, séchée ?
50 g de tomate, séchée : 138 kcal, 7.1 g de protéines, 21.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate, séchée ?
150 g de tomate, séchée : 414 kcal, 21.2 g de protéines, 65.3 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate, séchée ?
200 g de tomate, séchée : 552 kcal, 28.2 g de protéines, 87 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate, séchée ?
250 g de tomate, séchée : 690 kcal, 35.3 g de protéines, 108.8 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues