Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate, séchée, à l'huile
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'huile
Protéines5,1 g
Glucides8 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 6,5 g —
- Sodium 266 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 81 mg 19%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 1570 mg 33%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cuivre 0,47 mg 52%
- Manganèse 0,47 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Source : ANSES–Ciqual (France) 20256 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues