Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tiétar

Calories et valeurs nutritionnelles

397

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Lipides35 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	397	22 g	–	35 g
50 g	50 g	199	11 g	–	18 g
150 g	150 g	596	32 g	–	53 g
200 g	200 g	794	43 g	–	70 g
250 g	250 g	993	54 g	–	88 g

Combien de calories dans 100 g de tiétar ?

100 g de tiétar : 397 kcal, 22 g de protéines, – de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tiétar ?

50 g de tiétar : 199 kcal, 11 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tiétar ?

150 g de tiétar : 596 kcal, 32 g de protéines, – de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tiétar ?

200 g de tiétar : 794 kcal, 43 g de protéines, – de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tiétar ?

250 g de tiétar : 993 kcal, 54 g de protéines, – de glucides et 88 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 707 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues