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Sweet and sour pork with rice

Calories et valeurs nutritionnelles

187
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.8 g
Glucides15.9 g
Lipides8.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 187 kcal —
  • Protéines 9.8 g 20%
  • Glucides 15.9 g 6%
  • Lipides 8.8 g 11%
  • Acides gras saturés 2.4 g 12%
  • Fibres 0.6 g 2%
  • Sucres 7.2 g —
  • Sodium 261 mg 11%
  • Cholestérol 32 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 11.7 mg 13%
  • Vitamine D 0.4 µg 2%
  • Vitamine E 0.81 mg 5%
  • Vitamine K 4.7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamine B6 0.23 mg 13%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0.31 µg 13%
  • Choline 38.1 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 94 mg 8%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Sélénium 16.5 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1879.8 g15.9 g8.8 g
1 portion244 g45623.9 g38.7 g21.5 g
2 portions488 g91347.9 g77.4 g43.1 g
½ portion122 g22812 g19.3 g10.8 g
3 portions732 g136971.8 g116.1 g64.6 g
4 portions976 g182595.7 g154.8 g86.2 g
50 g50 g944.9 g7.9 g4.4 g
150 g150 g28114.7 g23.8 g13.2 g
200 g200 g37419.6 g31.7 g17.7 g
250 g250 g46824.5 g39.7 g22.1 g

Questions sur : Sweet and sour pork with rice

Combien de calories dans 100 g de sweet and sour pork with rice ?

100 g de sweet and sour pork with rice : 187 kcal, 9.8 g de protéines, 15.9 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (244 g) de sweet and sour pork with rice ?

1 portion (244 g) de sweet and sour pork with rice : 456 kcal, 23.9 g de protéines, 38.7 g de glucides et 21.5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (488 g) de sweet and sour pork with rice ?

2 portions (488 g) de sweet and sour pork with rice : 913 kcal, 47.9 g de protéines, 77.4 g de glucides et 43.1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122 g) de sweet and sour pork with rice ?

½ portion (122 g) de sweet and sour pork with rice : 228 kcal, 12 g de protéines, 19.3 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (732 g) de sweet and sour pork with rice ?

3 portions (732 g) de sweet and sour pork with rice : 1369 kcal, 71.8 g de protéines, 116.1 g de glucides et 64.6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (976 g) de sweet and sour pork with rice ?

4 portions (976 g) de sweet and sour pork with rice : 1825 kcal, 95.7 g de protéines, 154.8 g de glucides et 86.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sweet and sour pork with rice ?

50 g de sweet and sour pork with rice : 94 kcal, 4.9 g de protéines, 7.9 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sweet and sour pork with rice ?

150 g de sweet and sour pork with rice : 281 kcal, 14.7 g de protéines, 23.8 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27320500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues