Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rutabaga

Calories et valeurs nutritionnelles

pelé, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.9 g

Glucides3.7 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	22	0.9 g	3.7 g
50 g	50 g	11	0.5 g	1.9 g
150 g	150 g	33	1.4 g	5.6 g
200 g	200 g	44	1.8 g	7.4 g
250 g	250 g	55	2.3 g	9.3 g

Combien de calories dans 100 g de rutabaga ?

100 g de rutabaga : 22 kcal, 0.9 g de protéines, 3.7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rutabaga ?

50 g de rutabaga : 11 kcal, 0.5 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rutabaga ?

150 g de rutabaga : 33 kcal, 1.4 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rutabaga ?

200 g de rutabaga : 44 kcal, 1.8 g de protéines, 7.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rutabaga ?

250 g de rutabaga : 55 kcal, 2.3 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : ausnut F009021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues