Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rutabaga
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec du bacon, en sauce blanche de base
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides2,5 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,4 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2 g | 3,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,7 g | 4,9 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,4 g | 6,2 g | 4,8 g |
Questions sur : Rutabaga
Combien de calories dans 100 g de rutabaga ?
100 g de rutabaga : 37 kcal, 1,4 g de protéines, 2,5 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rutabaga ?
50 g de rutabaga : 19 kcal, 0,7 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rutabaga ?
150 g de rutabaga : 56 kcal, 2 g de protéines, 3,7 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rutabaga ?
200 g de rutabaga : 74 kcal, 2,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rutabaga ?
250 g de rutabaga : 93 kcal, 3,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X561043 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues