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Steak sandwich or sub on white
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 411 mg 18%
- Cholestérol 40 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0,99 µg 41%
- Choline 44,9 mg 8%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 165 mg 13%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 26 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 18 g | 24 g | 8,1 g |
| 1 portion | 175 g | 436 | 31 g | 42 g | 14 g |
| 2 portions | 350 g | 872 | 63 g | 85 g | 28 g |
| ½ portion | 87,5 g | 218 | 16 g | 21 g | 7,1 g |
| 3 portions | 525 g | 1307 | 94 g | 127 g | 42 g |
| 4 portions | 700 g | 1743 | 125 g | 170 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 9 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 27 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 36 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 45 g | 61 g | 20 g |
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Questions sur : Steak sandwich or sub on white
Combien de calories dans 100 g de steak sandwich or sub on white ?
100 g de steak sandwich or sub on white : 249 kcal, 18 g de protéines, 24 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (175 g) de steak sandwich or sub on white ?
1 portion (175 g) de steak sandwich or sub on white : 436 kcal, 31 g de protéines, 42 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (350 g) de steak sandwich or sub on white ?
2 portions (350 g) de steak sandwich or sub on white : 872 kcal, 63 g de protéines, 85 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (87,5 g) de steak sandwich or sub on white ?
½ portion (87,5 g) de steak sandwich or sub on white : 218 kcal, 16 g de protéines, 21 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (525 g) de steak sandwich or sub on white ?
3 portions (525 g) de steak sandwich or sub on white : 1307 kcal, 94 g de protéines, 127 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (700 g) de steak sandwich or sub on white ?
4 portions (700 g) de steak sandwich or sub on white : 1743 kcal, 125 g de protéines, 170 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak sandwich or sub on white ?
50 g de steak sandwich or sub on white : 125 kcal, 9 g de protéines, 12 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak sandwich or sub on white ?
150 g de steak sandwich or sub on white : 374 kcal, 27 g de protéines, 36 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27514010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
