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Meatball sandwich or sub
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 511 mg 22%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0,76 µg 32%
- Choline 32 mg 6%
Minéraux
- Calcium 178 mg 14%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 17,2 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 11 g | 20 g | 8,2 g |
| 1 portion | 270 g | 559 | 31 g | 54 g | 22 g |
| 2 portions | 540 g | 1118 | 61 g | 109 g | 44 g |
| ½ portion | 135 g | 279 | 15 g | 27 g | 11 g |
| 3 portions | 810 g | 1677 | 92 g | 163 g | 67 g |
| 4 portions | 1080 g | 2236 | 122 g | 217 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 40 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 28 g | 50 g | 21 g |
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Questions sur : Meatball sandwich or sub
Combien de calories dans 100 g de meatball sandwich or sub ?
100 g de meatball sandwich or sub : 207 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de meatball sandwich or sub ?
1 portion (270 g) de meatball sandwich or sub : 559 kcal, 31 g de protéines, 54 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de meatball sandwich or sub ?
2 portions (540 g) de meatball sandwich or sub : 1118 kcal, 61 g de protéines, 109 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de meatball sandwich or sub ?
½ portion (135 g) de meatball sandwich or sub : 279 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de meatball sandwich or sub ?
3 portions (810 g) de meatball sandwich or sub : 1677 kcal, 92 g de protéines, 163 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de meatball sandwich or sub ?
4 portions (1080 g) de meatball sandwich or sub : 2236 kcal, 122 g de protéines, 217 g de glucides et 89 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatball sandwich or sub ?
50 g de meatball sandwich or sub : 104 kcal, 5,7 g de protéines, 10 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatball sandwich or sub ?
150 g de meatball sandwich or sub : 311 kcal, 17 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
