Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sprat

Calories et valeurs nutritionnelles

fumé

243

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides18 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	243	19 g	18 g
50 g	50 g	122	9,7 g	9,2 g
150 g	150 g	365	29 g	28 g
200 g	200 g	486	39 g	37 g
250 g	250 g	608	49 g	46 g

Combien de calories dans 100 g de sprat ?

100 g de sprat : 243 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sprat ?

50 g de sprat : 122 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sprat ?

150 g de sprat : 365 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sprat ?

200 g de sprat : 486 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sprat ?

250 g de sprat : 608 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T106600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues