Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 5,4 g 7%
- Fibres 2,5 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,7 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,1 g | 2,6 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,4 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6,8 g | 4,3 g | 14 g |
Questions sur : Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Combien de calories dans 100 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt ?
100 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt : 72 kcal, 2,7 g de protéines, 1,7 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt ?
50 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt : 36 kcal, 1,4 g de protéines, 0,9 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt ?
150 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt : 108 kcal, 4,1 g de protéines, 2,6 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt ?
200 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt : 144 kcal, 5,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt ?
250 g de spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt : 180 kcal, 6,8 g de protéines, 4,3 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : tbca BRC0147B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues