Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Spinach, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

145

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides1,9 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	145	1,7 g	1,9 g	14 g
50 g	50 g	73	0,8 g	0,9 g	7 g
150 g	150 g	218	2,5 g	2,8 g	21 g
200 g	200 g	290	3,4 g	3,7 g	28 g
250 g	250 g	363	4,2 g	4,7 g	35 g

Combien de calories dans 100 g de spinach, fried ?

100 g de spinach, fried : 145 kcal, 1,7 g de protéines, 1,9 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spinach, fried ?

50 g de spinach, fried : 73 kcal, 0,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spinach, fried ?

150 g de spinach, fried : 218 kcal, 2,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spinach, fried ?

200 g de spinach, fried : 290 kcal, 3,4 g de protéines, 3,7 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spinach, fried ?

250 g de spinach, fried : 363 kcal, 4,2 g de protéines, 4,7 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34492 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues