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soupe crème d'asperges
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
366
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides53 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sodium 4980 mg 217%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 586 µg 65%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 137 mg 11%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 824 mg 18%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,6 mg 67%
- Manganèse 1,8 mg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,9 g | 27 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 21 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 28 g | 107 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 133 g | 27 g |
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Questions sur : soupe crème d'asperges
Combien de calories dans 100 g de soupe crème d'asperges ?
100 g de soupe crème d'asperges : 366 kcal, 14 g de protéines, 53 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe crème d'asperges ?
50 g de soupe crème d'asperges : 183 kcal, 6,9 g de protéines, 27 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe crème d'asperges ?
150 g de soupe crème d'asperges : 549 kcal, 21 g de protéines, 80 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe crème d'asperges ?
200 g de soupe crème d'asperges : 732 kcal, 28 g de protéines, 107 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe crème d'asperges ?
250 g de soupe crème d'asperges : 915 kcal, 34 g de protéines, 133 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 965 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
