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Crème d'asperges
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides3,7 g
Lipides1,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 237 mg 10%
- Cholestérol 3,6 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 1,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 5,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,3 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 9,4 g | 2,9 g |
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Questions sur : Crème d'asperges
Combien de calories dans 100 g de crème d'asperges ?
100 g de crème d'asperges : 33 kcal, 1,1 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème d'asperges ?
50 g de crème d'asperges : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème d'asperges ?
150 g de crème d'asperges : 50 kcal, 1,7 g de protéines, 5,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème d'asperges ?
200 g de crème d'asperges : 66 kcal, 2,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème d'asperges ?
250 g de crème d'asperges : 83 kcal, 2,8 g de protéines, 9,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7404 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
