Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe aileron de requin
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée au restaurant
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 3.2 g 6%
- Glucides 3.8 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 501 mg 22%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.49 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.94 mg 5%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 53 mg 1%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.2 g | 3.8 g | 2 g |
| 1 portion | 216 g | 99 | 6.9 g | 8.2 g | 4.3 g |
| 2 portions | 432 g | 199 | 13.8 g | 16.4 g | 8.6 g |
| ½ portion | 108 g | 50 | 3.5 g | 4.1 g | 2.2 g |
| 3 portions | 648 g | 298 | 20.7 g | 24.6 g | 13 g |
| 4 portions | 864 g | 397 | 27.6 g | 32.8 g | 17.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.8 g | 5.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.4 g | 7.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 9.5 g | 5 g |
Questions sur : Soupe aileron de requin
Combien de calories dans 100 g de soupe aileron de requin ?
100 g de soupe aileron de requin : 46 kcal, 3.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (216 g) de soupe aileron de requin ?
1 portion (216 g) de soupe aileron de requin : 99 kcal, 6.9 g de protéines, 8.2 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (432 g) de soupe aileron de requin ?
2 portions (432 g) de soupe aileron de requin : 199 kcal, 13.8 g de protéines, 16.4 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (108 g) de soupe aileron de requin ?
½ portion (108 g) de soupe aileron de requin : 50 kcal, 3.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (648 g) de soupe aileron de requin ?
3 portions (648 g) de soupe aileron de requin : 298 kcal, 20.7 g de protéines, 24.6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (864 g) de soupe aileron de requin ?
4 portions (864 g) de soupe aileron de requin : 397 kcal, 27.6 g de protéines, 32.8 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aileron de requin ?
50 g de soupe aileron de requin : 23 kcal, 1.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aileron de requin ?
150 g de soupe aileron de requin : 69 kcal, 4.8 g de protéines, 5.7 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174532 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues