Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soup, bean, canned

Calories et valeurs nutritionnelles

47
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides5,4 g
Lipides0,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 47 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 5,4 g 2%
  • Lipides 0,7 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 2,7 g 10%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 264 mg 11%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 52 µg 6%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 3%
  • Folates (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 9,9 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0,56 mg 3%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 43 mg 3%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g472,4 g5,4 g0,7 g
1 portion255 g1206,2 g14 g1,7 g
2 portions510 g24012 g28 g3,5 g
½ portion127,5 g603,1 g6,9 g0,9 g
3 portions765 g36019 g41 g5,2 g
4 portions1020 g47925 g55 g6,9 g
50 g50 g241,2 g2,7 g0,3 g
150 g150 g713,7 g8,1 g1 g
200 g200 g944,9 g11 g1,4 g
250 g250 g1186,1 g14 g1,7 g

Questions sur : Soup, bean, canned

Combien de calories dans 100 g de soup, bean, canned ?

100 g de soup, bean, canned : 47 kcal, 2,4 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soup, bean, canned ?

1 portion (255 g) de soup, bean, canned : 120 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soup, bean, canned ?

2 portions (510 g) de soup, bean, canned : 240 kcal, 12 g de protéines, 28 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soup, bean, canned ?

½ portion (127,5 g) de soup, bean, canned : 60 kcal, 3,1 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soup, bean, canned ?

3 portions (765 g) de soup, bean, canned : 360 kcal, 19 g de protéines, 41 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soup, bean, canned ?

4 portions (1020 g) de soup, bean, canned : 479 kcal, 25 g de protéines, 55 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soup, bean, canned ?

50 g de soup, bean, canned : 24 kcal, 1,2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soup, bean, canned ?

150 g de soup, bean, canned : 71 kcal, 3,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 41601030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues