Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sesame seed, with hull
Calories et valeurs nutritionnelles
612
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0,9 g
Lipides58 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 612 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 58 g 74%
- Acides gras saturés 8,6 g 43%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,41 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 14 µg 12%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,79 mg 46%
- Folates (B9) 97 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 975 mg 75%
- Fer 8,8 mg 49%
- Magnésium 110 mg 26%
- Phosphore 715 mg 57%
- Potassium 825 mg 18%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 49 µg 89%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 18 g | 0,9 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 8,8 g | 0,5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 26 g | 1,4 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 35 g | 1,8 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 44 g | 2,3 g | 145 g |
Questions sur : Sesame seed, with hull
Combien de calories dans 100 g de sesame seed, with hull ?
100 g de sesame seed, with hull : 612 kcal, 18 g de protéines, 0,9 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sesame seed, with hull ?
50 g de sesame seed, with hull : 306 kcal, 8,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sesame seed, with hull ?
150 g de sesame seed, with hull : 918 kcal, 26 g de protéines, 1,4 g de glucides et 87 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sesame seed, with hull ?
200 g de sesame seed, with hull : 1224 kcal, 35 g de protéines, 1,8 g de glucides et 116 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sesame seed, with hull ?
250 g de sesame seed, with hull : 1530 kcal, 44 g de protéines, 2,3 g de glucides et 145 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 385 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues