Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Serrat

Calories et valeurs nutritionnelles

409

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Lipides36 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	409	23 g	–	36 g
50 g	50 g	205	12 g	–	18 g
150 g	150 g	614	35 g	–	53 g
200 g	200 g	818	46 g	–	71 g
250 g	250 g	1023	58 g	–	89 g

Combien de calories dans 100 g de serrat ?

100 g de serrat : 409 kcal, 23 g de protéines, – de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de serrat ?

50 g de serrat : 205 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de serrat ?

150 g de serrat : 614 kcal, 35 g de protéines, – de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de serrat ?

200 g de serrat : 818 kcal, 46 g de protéines, – de glucides et 71 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de serrat ?

250 g de serrat : 1023 kcal, 58 g de protéines, – de glucides et 89 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 714 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues