Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 169 kcal —
  • Protéines 10.3 g 21%
  • Glucides 2.4 g 1%
  • Lipides 13.2 g 17%
  • Acides gras saturés 3.3 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 2.4 g —
  • Sodium 342 mg 15%
  • Cholestérol 262 mg 87%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 197 µg 22%
  • Vitamine C 0.29 mg 0%
  • Vitamine D 2.3 µg 12%
  • Vitamine E 2.4 mg 16%
  • Vitamine K 6.9 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Folates (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 1.7 µg 70%

Minéraux

  • Calcium 96 mg 7%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 14.5 mg 3%
  • Phosphore 192 mg 15%
  • Potassium 161 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 24.8 µg 45%
  • Iode 51.4 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16910.4 g2.4 g13.2 g
50 g50 g855.2 g1.2 g6.6 g
150 g150 g25415.5 g3.6 g19.8 g
200 g200 g33820.7 g4.7 g26.4 g
250 g250 g42325.9 g5.9 g33 g

Questions sur : Scrambled eggs, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de scrambled eggs, low-fat milk ?

100 g de scrambled eggs, low-fat milk : 169 kcal, 10.4 g de protéines, 2.4 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de scrambled eggs, low-fat milk ?

50 g de scrambled eggs, low-fat milk : 85 kcal, 5.2 g de protéines, 1.2 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de scrambled eggs, low-fat milk ?

150 g de scrambled eggs, low-fat milk : 254 kcal, 15.5 g de protéines, 3.6 g de glucides et 19.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de scrambled eggs, low-fat milk ?

200 g de scrambled eggs, low-fat milk : 338 kcal, 20.7 g de protéines, 4.7 g de glucides et 26.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de scrambled eggs, low-fat milk ?

250 g de scrambled eggs, low-fat milk : 423 kcal, 25.9 g de protéines, 5.9 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8506 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues