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Sandwich aux fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
salade et sauce, restauration rapide
203
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,6 g
Glucides25 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 203 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 509 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Choline 43,5 mg 8%
Minéraux
- Calcium 19,7 mg 2%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 18,1 mg 4%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,25 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 25 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 14 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 19 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 24 g | 62 g | 17 g |
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Questions sur : Sandwich aux fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de sandwich aux fruits de mer ?
100 g de sandwich aux fruits de mer : 203 kcal, 9,6 g de protéines, 25 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich aux fruits de mer ?
50 g de sandwich aux fruits de mer : 101 kcal, 4,8 g de protéines, 12 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich aux fruits de mer ?
150 g de sandwich aux fruits de mer : 304 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich aux fruits de mer ?
200 g de sandwich aux fruits de mer : 405 kcal, 19 g de protéines, 50 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich aux fruits de mer ?
250 g de sandwich aux fruits de mer : 506 kcal, 24 g de protéines, 62 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
