Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich au poulet barbecue
Calories et valeurs nutritionnelles
dans un pain blanc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 204 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 9,1 g —
- Sodium 531 mg 23%
- Cholestérol 52 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
- Choline 37,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 61 mg 5%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4,4 g |
| 1 portion | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2 portions | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½ portion | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5,9 g |
| 3 portions | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4 portions | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
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Questions sur : Sandwich au poulet barbecue
Combien de calories dans 100 g de sandwich au poulet barbecue ?
100 g de sandwich au poulet barbecue : 204 kcal, 16 g de protéines, 24 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de sandwich au poulet barbecue ?
1 portion (270 g) de sandwich au poulet barbecue : 551 kcal, 43 g de protéines, 65 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de sandwich au poulet barbecue ?
2 portions (540 g) de sandwich au poulet barbecue : 1102 kcal, 86 g de protéines, 130 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de sandwich au poulet barbecue ?
½ portion (135 g) de sandwich au poulet barbecue : 275 kcal, 22 g de protéines, 33 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de sandwich au poulet barbecue ?
3 portions (810 g) de sandwich au poulet barbecue : 1652 kcal, 129 g de protéines, 195 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de sandwich au poulet barbecue ?
4 portions (1080 g) de sandwich au poulet barbecue : 2203 kcal, 172 g de protéines, 260 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au poulet barbecue ?
50 g de sandwich au poulet barbecue : 102 kcal, 8 g de protéines, 12 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au poulet barbecue ?
150 g de sandwich au poulet barbecue : 306 kcal, 24 g de protéines, 36 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
