Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich au bœuf salé
Calories et valeurs nutritionnelles
sur pain de blé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 697 mg 30%
- Cholestérol 47 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0,79 µg 33%
- Choline 44,4 mg 8%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 146 mg 12%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Sélénium 30,1 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 11 g |
| 1 portion | 175 g | 450 | 26 g | 37 g | 20 g |
| 2 portions | 350 g | 900 | 51 g | 73 g | 39 g |
| ½ portion | 87,5 g | 225 | 13 g | 18 g | 9,8 g |
| 3 portions | 525 g | 1349 | 77 g | 110 g | 59 g |
| 4 portions | 700 g | 1799 | 103 g | 146 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 22 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 29 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 37 g | 52 g | 28 g |
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- Charcuterie boeuf salé ''corned beef'' extra maigre tranchéextra maigre, tranché118 kcal / 100 g
Questions sur : Sandwich au bœuf salé
Combien de calories dans 100 g de sandwich au bœuf salé ?
100 g de sandwich au bœuf salé : 257 kcal, 15 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (175 g) de sandwich au bœuf salé ?
1 portion (175 g) de sandwich au bœuf salé : 450 kcal, 26 g de protéines, 37 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (350 g) de sandwich au bœuf salé ?
2 portions (350 g) de sandwich au bœuf salé : 900 kcal, 51 g de protéines, 73 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (87,5 g) de sandwich au bœuf salé ?
½ portion (87,5 g) de sandwich au bœuf salé : 225 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (525 g) de sandwich au bœuf salé ?
3 portions (525 g) de sandwich au bœuf salé : 1349 kcal, 77 g de protéines, 110 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (700 g) de sandwich au bœuf salé ?
4 portions (700 g) de sandwich au bœuf salé : 1799 kcal, 103 g de protéines, 146 g de glucides et 79 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au bœuf salé ?
50 g de sandwich au bœuf salé : 129 kcal, 7,3 g de protéines, 11 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au bœuf salé ?
150 g de sandwich au bœuf salé : 386 kcal, 22 g de protéines, 31 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510930 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
