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Salmon and potato casserole, hk, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

86
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.3 g
Glucides9.8 g
Lipides2.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 86 kcal —
  • Protéines 3.3 g 7%
  • Glucides 9.8 g 4%
  • Lipides 2.9 g 4%
  • Acides gras saturés 0.7 g 3%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 1.7 g —
  • Sodium 366 mg 16%
  • Cholestérol 7.2 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.9 µg 0%
  • Vitamine C 4.2 mg 5%
  • Vitamine D 0.8 µg 4%
  • Vitamine E 0.45 mg 3%
  • Vitamine K 2.6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamine B6 0.15 mg 9%
  • Folates (B9) 11.6 µg 3%
  • Vitamine B12 0.42 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 34.3 mg 3%
  • Fer 0.42 mg 2%
  • Magnésium 19.4 mg 5%
  • Phosphore 69.3 mg 6%
  • Potassium 345 mg 7%
  • Zinc 0.31 mg 3%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.13 mg 6%
  • Sélénium 3.5 µg 6%
  • Iode 10.8 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g863.3 g9.8 g2.9 g
50 g50 g431.7 g4.9 g1.4 g
150 g150 g1295 g14.8 g4.3 g
200 g200 g1726.6 g19.7 g5.8 g
250 g250 g2158.3 g24.6 g7.2 g

Questions sur : Salmon and potato casserole, hk, ready meal

Combien de calories dans 100 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal ?

100 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal : 86 kcal, 3.3 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal ?

50 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal : 43 kcal, 1.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal ?

150 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal : 129 kcal, 5 g de protéines, 14.8 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal ?

200 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal : 172 kcal, 6.6 g de protéines, 19.7 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal ?

250 g de salmon and potato casserole, hk, ready meal : 215 kcal, 8.3 g de protéines, 24.6 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32932 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues