Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 226 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 6,6 g 24%
- Sucres 14 g —
- Sodium 321 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,26 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26,9 mg 2%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 49 mg 12%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,22 mg 25%
- Manganèse 1,1 mg 49%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 24,1 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Questions sur : Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Combien de calories dans 100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread ?
100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread : 226 kcal, 5,2 g de protéines, 45 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread ?
50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread : 113 kcal, 2,6 g de protéines, 23 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread ?
150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread : 339 kcal, 7,9 g de protéines, 68 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread ?
200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread : 452 kcal, 11 g de protéines, 90 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread ?
250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread : 565 kcal, 13 g de protéines, 113 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1416 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues