Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 254 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 11 g 40%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 465 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,35 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27,1 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 71,2 mg 17%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 313 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 1,5 mg 64%
- Sélénium 4,8 µg 9%
- Iode 4,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,8 g | 46 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 69 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
Questions sur : Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Combien de calories dans 100 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer ?
100 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer : 254 kcal, 7,8 g de protéines, 46 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer ?
50 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer : 127 kcal, 3,9 g de protéines, 23 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer ?
150 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer : 381 kcal, 12 g de protéines, 69 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer ?
200 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer : 508 kcal, 16 g de protéines, 92 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer ?
250 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer : 635 kcal, 20 g de protéines, 115 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues